5 Jenis Alat Olah Raga Rumahan Yang Wajib Diketahui
Berikut : Alat Fitness yang cocok Untuk Rumahan
5 Jenis alat olah raga yg cocok di masa pandemi
Artikel kali ini Treadmill Murah Bandung akan membahas mengenai Apa Saja 5 jenis Alat olah raga yang cocok untuk dirumah . Nah, Untuk mensukseskan salah satu program pemerintah yaitu membatasi kegiatan di luar rumah olah raga di rumah bisa menjadi solusinya.
Pada dasarnya untuk melakukan olah raga tidak harus menggunakan alat,cukup menggerakan bagian tubuh kita dengan gerakan gerakan tertentu itu juga sudah bisa dikategorikan berolah raga, namun ada beberapa kegiatan olah raga yang mengharuskan kita menggunakan ala tertentu untuk menunjang olah raga supaya lebih maksimal.
Nah jenis alat olah raga apa saja yg cocok untuk digunakan di rumah di masa pandemi sekarang ini ?
1 . Treadmill jalan / jogging dan sprint di dalam rumah
Jogging makin nyaman dilakukan didalam rumah dengan Treadmill, apalagi treadmill elektrik karena dengan treadmill elektrik untuk saat ini sudah dilengakpi dengan fitur-fitur yang menunajang seperti sudah terdapat pengaturan program kecepatan, penghitungan lemak tubuh, calorie jarak tempuh hingga detak jantung bahkan ada yang dilengkapi dengan koneksi internet sehingga olah raga semakin betah menggunakan treadmill.
Memiliki treadmill dirumah dapat membantu anda melatih otot otot di bagian tertentu tanpa harus keluar rumah.
2. Sepeda statis bersepeda tanpa harus meninggalkan rumah dan kantor
Alat olah raga berikutnya adalah Sepeda Statis, dengan sepeda statis anda dapat menyalurkan hobi bersepeda anda tanpa harus keluar rumah yg justru dapat membahayakan kondisi anda saat ini. Anda bisa menggunakannya kapan pun dan bahkan sambil kerja sekliapun karena sepeda statis modern juga sudah dilengkapi dengan penyimpanan alat alat kerja seperti HP dan laptop jadi bagi anda yg sedang WFH bisa menggunkannya tanpa harus meninggalkan pekerjaan.
Baca Juga : Manfaat Bersepeda
Dalam kondisi yg tidak memungkinkan untuk berolah raga di luar ataupun di tempat gym seperti saat ini, memiliki alat olah raga rumahan bisa menjadi solusinya.
3. Home Gym Tanpa Pergi ke tempat Gym
Bagi anda Penggemar gym kami juga menyarankan agar anda mempunyai alat disamping ini karena sangat effisien dan mudah di gunakan , dan dimasa pandemi ini sobat tak perlu khawatir menggunakan alat gym ini .
Alat olah raga multi fungsi untuk membentuk tubuh dan memperkuat otot-otot di berbagai bagian tubuh seperti dada, lengan, paha dan perut. Hanya dengan sebuah alat, anda dapat melakukan berbagai Variasi gerakan.
Ingin Tahu info Produk : Total Home Gym HG-014
4. Angkat Dumble /barbel
Jenis Alat olah raga berikutnya adalah angkat dumble / barbel atau yang sering kita bilang angkat besi , angkat besi pun mampu membakar lemak dalam tubuh dan juga dapat memperkuat otot otot pada lengan jika di gunakan rutin setiap pagi serta otot dibagian lengan ,dada dan punggung akan terbentuk .
Untuk alat ini mungkin tidak terlalu banyak memakan tempat ,dan biaya yang besar . untuk dumble sendiri ada beberapa type ada yang per set atau satuan .
untuk harga dumble per set bisa cek disini : dumble set
5. Paket Alat Olah Raga Murah
Nah yang terakhir adalah paket olah raga termurah hanya 100rb saja , kamu bisa dapatkan itu semua di beberapa online shop atau market place kesukaan anda .Dengan ketiga alat ini sudah mewakili semua alat olah raga . yang penting bagaimana komitmen kita terhadap olah raga guna mencegah penyakit dan meningkatkan imunitas tubuh kita .
untuk info Paket Alat Olah Raga bisa klik Disini
Ok Bagaimana dengan Artikel nya , semoga bermanfaat ya . dan jangan lupa ikuti trus perkembangan artikel treadmill murah bandung dan jangan lupa Follow Youtube Pusat Alat Fitness
082218212148