Apakah Hubungan Treadmill dengan Jantung
TREADMILL VS JANTUNG
Di Artikel kali ini akan membahas mengenai apa hubungan antara treadmill dengan jantung ? Tahukah anda, jika penyakit jantung menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia? Juga menjadi salah satu penyebab resiko kematian terbesar di Indonesia?
Penyakit kardiovaskules menyebabkan 17.9 juta kematian setiap tahunnya dan merupakan penyebab kematian yang menduduki peringkat pertama di dunia menurut WHO tahun 2020. Tidak hanya itu, penyakit ini menyebabkan kematian dini pada masyarakat yang berusia di bawah 70 tahun yang mana kasusnya mencapai sepertiga dari total kematian yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskuler.
Penelitian dengan menggunakan data dari Indonesia Family Life Survey (IFLS) 5 pada kelompok usia produktif di Indonesia, yaitu 15-59 tahun, menemukan bahwa prevalensi penyakit jantung coroner sebesar 1.30% dari 24.199 masyarakat yang berusia 15-19 tahun. Dari masyarakat usia produktif tersebut, 40.75% masyarakat mempunyai indeks massa tubuh yang normal, 39.33% masyarakat mempunyai aktivitas fisik yang sedang, 35.41% masyarakat mempunyai kebiasan merokok, dan 11.66% masyarakat mempunyai kebiasaan mengkonsumsi makanan cepat saji. Selain itu, peneliti menemukan bahwa semakin tua usia, berjenis kelamin perempuan, aktivitas fisik yang lebih rendah dan mengkonsumi makanan cepat saji mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami penyakit jantung koroner.
Namun, pernahkah anda mendengar istilah pemeriksaan treadmill? Pemeriksaan ini dikenal dengan istilah exercise stress test yang berfungsi untuk mengetahui seberapa baik organ jantung merespons pada waktu seseorang tengah beraktivitas dalam intensitas yang berat. Prosedurnya sendiri dilakukan di atas treadmill, dengan alat yang terhubung ke mesin Elektrokardiogram (EKG) guna memantau detak jantung seseorang. Begini prosedur selengkapnya mengenai pemeriksaan treadmill.
Prosedur pemeriksaan treadmill dilakukan untuk memantau organ jantung seseorang apakah organ jantung menerima oksigen dan aliran darah yang cukup saat beraktivitas. Pemeriksaan ini harus dilakukan oleh seseorang yang mengalami nyeri pada bagian dada atau gejala-gejala lain dari penyakit jantung koroner. Bukan itu saja, pemeriksaan ini juga dapat dilakukan guna memantau tingkat kesehatan jantung seseorang.
Bukan hanya saat memiliki kondisi medis tertentu saja, pemeriksaan ini biasanya akan dilakukan saat seseorang memulai program olahraga yang baru digelutinya. Hal tersebut dilakukan guna mengetahui apakah latihan yang dilakukan aman untuk organ jantungmu atau justru malah sebaliknya. Selain untuk memulai program olahraga baru, seorang perokok aktif juga disarankan untuk melakukan pemeriksaan ini.
Apalagi saat usianya menginjak 40 tahun, dan memiliki sejumlah faktor risiko lain terkait dengan penyakit jantung. Jika kamu merupakan salah satunya, silahkan temui dokter di rumah sakit terdekat untuk mendiskusikan terkait dengan pemeriksaan ini, ya! Sayangi organ jantungmu dengan mengetahui fungsi normal jantung lewat pemeriksaan.
BACA JUGA : MANFAAT DAN SEPUTAR ALAT FITNESS
082218212148